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中山醫院心臟科主治醫師張明才指出，天氣較冷、血管收縮，加上病人本身如果有高血壓、糖尿病、或膽固醇過高、肥胖、缺乏運動，如果再加上抽菸、喝酒、熬夜、壓力大，這些都是心肌梗塞猝死的危險因子，而通常男性發生的機率比女性高，而女性在停經後發生的機率就和男性相等。

張明才說：「常見就是高血壓、糖尿病、抽菸、暴飲暴食、男性和女性比較起來，男性發生機率比較多，女性停經後，機率和男性一樣，如果患者因為肥胖、沒有做運動、加上熬夜、工作忙、壓力大、這些都是導至心肌梗塞的危險因子。」

張明才指出，心血管疾病排名國人十大死因第二，僅次於癌症，百分之五十到六十的心肌梗塞或心臟病，都是在早上發生，民眾早晨起床應做好保暖的工作，另外也要維持適當體重、養成運動習慣，生活作息規律、飲食應均衡清淡，避免太過油膩、太鹹的食物，平時也要定期量測血壓、做健康檢查，戒菸戒酒等，才能避免憾事發生。

來源  http://tw.news.yahoo.com/壯年猝死危險因子-肥胖-菸酒-壓力-飲食過油太鹹-035014058.html;_ylt=Ald2ZCf7QZe_.7WQoiRtowbgBdF_;_ylu=X3oDMTRpaHYzbzNyBG1pdANUb3BzdG9yeUhlYWx0aCBBcnRpY2xlU2VjdGlvbkxpc3QEcGtnA2E1NzMxNDU4LTEzZTQtMzlhNi1iZTYxLTkzNmU0YmJkMmQwMgRwb3MDNQRzZWMDTWVkaWFTZWN0aW9uTGlzdAR2ZXIDYWY0YTM4MTAtNjZhNS0xMWUyLWJkZmItNmRiODMwMGY0NTBm;_ylg=X3oDMTNicWxyZ2x0BGludGwDdHcEbGFuZwN6aC1oYW50LXR3BHBzdGFpZAMzZDZiYTY2Mi03ZWNmLTNjMGEtOWE5My1lOTU4NTdlMDA0MWYEcHN0Y2F0A.WBpeW6t3zphqvnmYLooZvnlJ8EcHQDc3RvcnlwYWdl;_ylv=3