最近氣溫常急速下降，台北醫學大學附設醫院急診醫學科醫師王士豪昨（六）表示，北醫附醫急診室近日內竟收治五位猝死患者的恐怖情況，建議民眾要注意保暖，尤其是外出時可採取「洋蔥式穿法」，也就是三層式穿法，如此即可望降低發生猝死的機會。
王醫師指出，所謂「洋蔥式穿法」就是穿著衣服時要分成排汗層、飽暖層、阻絕層，最底層可以穿著排汗衣、中間層可以穿著人工纖維的刷毛衣或羽毛衣，最外層可以穿著透氣防水的外套或夾克來阻擋寒冷的氣溫。此外，就算民眾穿得少也要穿上「洋蔥式穿法」所需的三件衣服。
這種穿法穿脫相當方便，十分適用於溫差變化大的環境當中，尤其是患有心血管疾病、高血壓的人，以及曾經發生腦中風的患者，這些人都應特別注意保暖，等到做好保暖後，如果血壓依舊不穩定的話，建議患者可以跟醫師討論如何調整藥物，以便降低血壓偏高或不穩的風險。
很多民眾經常在寒冬時使用一些保暖用品。對此，王士豪醫師指出，使用電毯時要補充水分，以便避免造成燙傷、脫水、皮膚炎等症狀，也不可以長時間食用；使用熱水袋應避免長時間使用在同一個部位，同時不要讓熱水袋有破裂的情形發生；使用暖暖包的時候，不可以長時間放在同一個部位，以免發生燙傷的情況。
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