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冬季進補時應特別注意牙周病。中醫師林宗樾表示，傳統中醫稱牙周病為牙宣，患者牙齦長期處在慢性發炎的情形下，如果不小心吃下過熱食物的話，就可能會引起牙齦急性發炎，牙齒周遭組織血管就容易因此而破裂出血，如牙周病患者在冬季進補時吃下過燙、過熱的補品就是一例。

林醫師指出，曾有男性牙周病患者愛吃燒酒雞、羊肉爐，經常頻繁地進補後，牙齦不但腫脹、疼痛、出血，而且用手壓擠時血液仍不停從牙齦滲出來，最後只好為了口腹之慾而就醫診治。

林醫師進一步指出，中醫辨證治療常分為腎陰虛、胃火上蒸兩種類型進行，通常急性發炎階段多半以胃火上蒸為主，這時候患者往往牙齦紅腫、脹痛，經常伴有口臭、嘴乾口渴、出血流膿等症狀，治宜清胃瀉火兼消腫止痛，適合使用清胃散加減方等中藥方。

緩解階段多半以腎陰虛為主，這時候患者常常出現耳鳴、腰痠、頭暈、牙齒鬆動不牢固等症狀，治宜滋陰補腎，適合用六味地黃丸加減方等中藥方。

林宗樾醫師建議，牙周發炎期可服用苦瓜醬瓜小魚乾湯，以幫助降低火氣；緩解期時可以做叩牙運動來保持牙齦健康；叩牙運動很簡單，民眾先口唇輕閉，然後上下活動下巴，促使下排牙齒輕微撞上排牙齒，通常會發出輕響，每天早上、晚間做三十六下即可。

來源   http://tw.news.yahoo.com/急性牙周炎因胃火上蒸-須清胃瀉火-160000677.html