在正常情況下,人體不可能停止分泌或製造酵素,否則將無法維持生命;不但如此,其分泌量還會每三天至七天就依食物的成份調整一次,所以如果這一段時間吃很多脂肪類食物,人體就會分泌較多脂肪酵素以強化消化、吸收量,因而變胖。平時則在進食後大約一至三小時,胃腸內的食物會刺激胰臟、肝膽等器官,依實際需要而分泌消化酵素(例如吃了較多肉類後會分泌較多膽汁),以促進消化、吸收。也就是說只要胃中有食物,就一定會分泌消化酵素,只是份量多少而已。通常年紀較大或提早老化時,酵素的分泌量都會降低,因此必須從體外補充。

 

請參考----活酵素書籍

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