背痛、肩膀痛、呼吸不順有時也可能是肝癌引起。署立雙和醫院一般外科主治醫師張東晟表示，多數早期肝癌患者沒有明顯症狀，但當肝臟腫瘤擠壓到橫膈膜，患者就可能出現背痛、肩膀痛、呼吸不順等症狀。
肝癌患者也可能腹部脹痛，到了中、後期體重會急速下降。患者若腫瘤不大、範圍較小，可以選擇簡單的栓塞、探針電燒做治療，腫瘤太大就只能開刀方式摘除。
B型肝炎、C型肝炎帶原者為肝癌高風險群，雖然說肝炎、肝硬化、肝癌是肝臟病變三部曲，但並非直線發展，也有肝炎患者沒有肝硬化症狀，就直接就長出肝腫瘤，因此肝炎高風險群一定要每半年到一年做一次腹部超音波檢查，並抽血檢驗肝癌指標-胎兒蛋白指數，以及早發現病灶、及早展開治療。
張東晟醫師強調，大多數的肝癌都是從B肝、C肝轉變而來的，透過篩檢就可以知道自己有沒有B肝或是C肝。目前這兩種肝炎都有藥物可以治療，而且治療效果不錯，只要治好肝炎，穩定控制肝炎病情，就能大大降低罹患肝癌風險。
日本7-ElEVEn會長兼執行長鈴木敏文：
不被既有常識所左右，就是身為外行人的最大強項！
有些孩童為了避免父母制止，習慣在房間內關燈或在被窩裡看手機螢幕。北市立聯醫中興院區眼科醫師施智偉表示，黑暗中螢幕光線對比很大，對眼睛的刺激更顯著。
施智偉醫師表示，曾經有爸媽為孩子辦手機之後，發現孩子近視度數急速增加了200-300度，原來是孩童晚上躲在棉被裡玩手機遊戲或傳簡訊，更傷視力。醫師強調，如果發現孩子有近視情形，要儘早就醫治療，仍然有機會可以恢復。
醫師表示，現代人使用智慧型手機，除了接收電子郵件、傳訊息之外，也有許多人忙著上社群網站、玩遊戲、看電影或閱讀小說，瀏覽網頁，搜尋各種線上程式。
醫師建議，在搖晃的公車或捷運車廂中，儘量不要閱讀或使用智慧型手機，以免對焦困難造成眼睛疲累；如果是工作上需要長時間注視電腦或手機螢幕的人，距離至少要保持30公分以上，同時每30-40分鐘讓眼睛休息；家長要留意孩子使用手機或平板電腦的時間、姿勢及距離，以免傷害視力而後悔莫及；此外，選購手機時，可挑選螢幕大一點的產品，將字體設定大一點，減少眼睛疲勞情形。
一般糖尿病患者吃藥控制血糖後，會有越來越胖的趨勢，雖然改善血糖，但體重卻可能一路飆高，彰基醫院糖尿病科謝明家醫師昨〈九〉日表示，糖尿病患除了改變飲食型態外，適度運動才能健康減重，同時降低藥物使用量。
醫師常會要求過重的糖尿病患者，要控制體重，因為對於血糖需要控制的患者而言，體重減一點，用藥就可少一點。體重曾破百的阿霞與小薇都伴隨三高症狀，經彰化基督教醫院體重管理及糖尿病健康管理中心醫療團隊的協助減重後，每周持續運動，用藥減少，反而活得更自信。
五十五歲的阿霞因糖尿病就醫，後來體重逐漸上升，七年前曾經胖到一○二公斤，由於喜好零食、甜點等食物，醫生再三叮嚀必須控制體重卻置之不理，後來因為血液報告異常、膝蓋關節也因身體負重過重導致疼痛，才下定決心減重，除了控制飲食，每天快步走1小時，至今已降到七十七公斤，逐漸恢復身材與健康的身體。
小薇在十六歲時因手術使活動量減少，體重一路飆到八十多公斤，高中體重甚至突破一百大關，直到身體不適時，到醫院就診才發現自己的血壓竟高達二○○，連急診的護士都害怕她爆血管。
台積電董事長張忠謀：不一定要當世界級的領導者，但至少要參與「世界級的競爭」。
多數早期胃癌患者幾乎沒有臨床症狀；即使有症狀，也與消化不良或一般胃病難以區分，導致發現罹病時往往已經是中、晚期，甚至已經轉移。
台灣癌症基金會營養師賴怡君表示，胃癌發生相關危險因子有遺傳、胃幽門螺旋桿菌感染、飲食、生活型態等；家族內有一人罹患胃癌，家人罹癌機率比一般人多2～4倍。
經常攝取燒烤食物、高鹽、辛辣、醃漬的食品，以及麻辣、高溫燒燙的食物。食用過量的高鹽食物以後，食鹽的高滲透易使胃黏膜抵抗力變弱，造成損害，進而發生廣泛性彌漫性充血、糜爛、潰瘍、壞死和出血等病變；高糖份、低纖維飲食增加罹癌率20-30%。
攝取含硝酸鹽、亞硝酸鹽類的加工食品。高鹽加工食物中含硝酸鹽，它在胃內被還原菌轉變為亞硝酸鹽，然後與食物中的胺結合成亞硝酸胺，具有極強致癌性。缺乏植物性化學成分來源的食物，例如攝取太少的新鮮蔬菜、水果與豆類食物。
一項研究發現，愛吃含「鉀」食品的人，中風的機率降低了24％。不僅富含鉀的水果能降低血壓，少吃含鹽量高的食品，如：洋芋片，也能起相等作用。以前認為，由於老年人的腎臟對血液裡清除鉀的能力有限，所以含鉀的食品對老年人有害；但根據在《英國醫學期刊》發表的新研究結果顯示，鉀不會對腎功能起副作用。
研究人員表示，如果高血壓患者提高鉀的攝取量的話，他們的血壓也將逐漸穩定。此項研究是針對約13萬人做了超過33次測試，研究人員指出，多食用如香蕉等礦物質豐富的食物，「對絕大多數人來講都是有益的」。
香蕉富含「鉀」元素，每根香蕉約含420毫克的鉀，而成年人每天鉀的最高攝取限額為3500毫克。每年英國由於中風死亡的人數大約為5萬3千人，雖然有約十萬名患者被搶救成功，但大多留下嚴重殘疾。且另一項研究顯示，連續四周以上適當減少鹽的攝入量，將明顯降低血壓。這樣也會減少中風和心臟病的發病率。
英國中風研究協會的沃爾頓博士表示，健康的飲食習慣是控制中風風險的不二法門。他說：「高血壓是引發中風的最大禍首。把飲食習慣調整得越健康，長時間下來，也能把血壓控制在可控制的範圍。」少吃鹽、多吃含鉀食品，如：香蕉、棗類、菠菜等，將能降低風險。
台灣大學工商管理學系副教授黃崇興：
失敗得愈快，成功得也會愈快。「十拿一穩」就夠了，不要總是危險的壓孤注。
20到39歲的e世代族群正是工作上衝勁十足的階段，但工作壓力加上不健康的飲食、生活習慣，讓自己遭受高血壓的威脅而不自知。根據衛生署國民營養調查及國民健康局全國三高追蹤調查結果顯示，年輕族群鈉攝取量超標，加上沒有量血壓的習慣，每12個e世代年輕人（20-39歲）就有1人患有高血壓，而其中高達四分之三對自己罹患高血壓渾然不覺。
飲食中的鈉鹽攝取過多是血壓升高及高血壓的主要原因之一，根據2005年－2008年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，國內19-30歲的男、女性民眾每日鈉總攝取量分別為4599毫克及4096毫克，若依據WHO建議每日鈉攝取量不超過2000毫克之標準，19-30歲的男、女性鈉攝取量已達建議值的2.3倍及2倍。
國民健康局邱淑媞局長指出，時下年輕人聚會、聚餐常喜歡選擇吃火鍋，且偏愛重口味的湯頭，如麻辣鍋、酸菜白肉鍋等，再加上搭配醬油、沙茶醬、豆腐乳沾醬等含鈉量高的醬料，以及黃金魚丸、蛋餃等加工火鍋料，一餐火鍋吃下來，鈉攝入量高得驚人！一人份麻辣鍋加上一碟沙茶沾醬含鈉量高達6,400毫克，一人份酸菜白肉鍋加上一碟豆腐乳沾醬含鈉量也高達5,100毫克，一鍋火鍋所含之鈉含量就達每日鈉攝取量的2倍以上！
又根據國民健康局「2007年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」結果顯示，20-39歲的民眾高血壓自知率僅為26%，即平均每4個有高血壓的年輕人就有3人不知道自己血壓過高。另外國民健康局「98年國民健康訪問調查」的結果也指出，高達3成3的18-39歲的民眾過去「一年」內都沒有量過血壓，顯示年輕族群並未有量血壓的習慣，不易掌握自己的血壓狀況。
根據國健局資料指出，高血壓病人未來罹患腦中風、心臟病、腎臟病的風險分別是一般人的2.84倍、1.93倍及1.66倍。而2012年世界衛生組織（WHO）發布的報告指出，高血壓是造成全球死亡的第一名危險因子，造成全球約13%的死亡。為喚起全球對高血壓危害的重視，今年4月7日世界健康日的主題呼籲透過高血壓防治來降低心臟病及中風的發生。對高血壓病人來說，除了規律就醫及服藥以外，健康的生活型態，更是達成血壓控制的重要關鍵，國民健康局提供以下訣竅，幫助國人遠離高血壓的威脅：
1. 減鹽：多吃新鮮、天然的食物，避免醃製、減少加工，以及含鈉量高之調理食品；吃火鍋的時候，可以把握「多吃新鮮食材、多用蔥、蒜、蘿蔔泥等天然調味料，少喝湯、少吃加工食材、少用沙茶醬及豆瓣醬等調味料」的原則。
2. 減重：維持BMI 18.5-24的健康體位，男生腰圍不超過90公分，女生腰圍不超過80公分。
3. 戒菸：戒菸的好處在第一天就看得到！吸菸者在戒菸的20分鐘後，血壓會降低，心跳也減慢至正常的頻率；戒菸8小時血中的尼古丁和一氧化碳濃度減半，氧氣濃度回到正常值；戒菸2週至3個月得到心臟病危險性開始下降，肺功能開始改善；戒菸1年後罹患冠狀動脈心臟病機率可減少一半，而戒菸5年後中風之機率甚至可降低至與不吸菸的人一樣。
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