57歲林姓中年男子，30多年來每天至少喝150cc的高粱酒，後因感到吞嚥困難、胸部抽痛，檢查後才確認食道癌上身。
台南市立醫院胸腔暨食道外科醫師吳明和指出，這名男子不只每天喝高粱酒，還抽1包半的香菸，最後出現吞嚥困難、打嗝、易嗆、胸部抽痛、體重減輕等症狀，確認罹患食道癌後，已開刀治療。
市醫統計，市醫近年來33名食道癌病患，近9成有長期喝酒的習慣，有人甚至每天喝1瓶至2瓶高粱酒。
吳明和表示，較高濃度的酒精對喉嚨、食道刺激較大，偶爾小酌無傷大雅，但經常性喝酒或有酒癮者，將會增加罹患食道癌的風險。
一名50多歲種植山藥的農民，長期食用山藥過量，因血便及腹瀉就醫，檢查發現有數十顆發炎性息肉，醫師建議調整飲食後改善。
台安醫院大腸直腸外科醫師糠榮誠今天表示，這是他遇到的第2名男性因食用過量山藥引起發炎性息肉。這名農民家住花蓮，因出現血便、腹瀉、絞痛，經朋友介紹北上就醫。
糠榮誠說，患者就醫檢查發現有20到30顆發炎性小息肉，經詢問農民生活及飲食習慣，認為可能是因本身種植山藥、長期三餐都以山藥為主而引起，建議停止食用3個月後，再檢查息肉數目已減少。
糠榮誠指出，由於收治的2名患者都是男性，山藥具有女性荷爾蒙雌激素，食用過多刺激大腸黏膜，形成息肉。此外，有一些藥物如止痛藥，也會引起發炎性息肉，不過，發炎性息肉是良性，不會變成癌症，停止食用後一段時間會改善。
搭捷運當低頭族，連去上廁所都要黏著手機不放，想轉動一下脖子，卻發現整個肩頸卡卡，你是這樣的肩頸痛常客嗎？復健科醫師表示，近來因肩頸痠痛而求診的病患約占門診3成，多為熱愛使用3C產品的低頭族。
書田診所復健科主任潘筱萍表示，平板電腦、智慧型手機等3C產品的流行，讓許多60歲以上的民眾也開始追逐風潮，長時間使用3C產品的情況下，發生肩頸痛的機率是過去的2倍以上，20歲以下年輕族群的肩頸痛問題也有增加，以下列出肩頸疼痛3大高風險群。
上班一整天，回家後常感到疲累及肩頸痠痛。經問卷調查顯示，有肩頸酸痛困擾者，大多是40歲以上的民眾，男女比約為1比2。復健科主任潘筱萍指出，除了年齡另外還發現，有三大類的族群也經常發生肩頸疼痛： 每天使用電腦超過6小時者。使用手機、平板電腦超過3小時者。每天躺著看電視超過3小時者。
此外，門診中肩頸疼痛、罹患退化性關節炎者，有年輕化的趨勢，40、50歲以下約佔了一半，詢問發現，幾乎都是3C不離手。20歲以下年輕族群也有增加。
減少使用3C 適時活動肩頸
潘筱萍提到，造成肩頸疼痛的原因主要有三：不正常的姿勢。頭、頸固定同一姿勢太久。缺乏運動。要預防肩頸疼痛的發生，減少3C產品的使用，使用時儘量注意姿勢；每30分鐘活動一下肩頸，每1-2小時暫停一下，起身動一動；多作肩頸及全身運動。
常使用手機到底會不會得癌症？雖然醫界、學界目前對此還沒有定論，不過有不少人擔心，長時間使用手機，手機電磁波可能傷害健康。以色列最近一項研究發現，長時間、頻繁使用手機可能對細胞造成氧化壓力，久而久之，細胞便容易突變、形成腫瘤。
以色列台拉維夫大學賽克勒醫學院亞尼夫‧漢查尼醫師為探索癌症發生率與使用手機關聯性進行這項研究。漢查尼研究團隊分析手機使用者的唾液，並觀察手機貼近唾液腺時唾液腺有何變化。結果發現，常使用手機很可能影響細胞、增加罹癌風險。
研究人員以重度手機使用者與失聰非手機使用者為研究對象，共有二十名重度手機使用者參與研究計畫，這些人一個月至少花八小時以上講手機，多數人講手機時間遠超過這數目，甚至有人一個月花三十到四十小時講手機。
研究人員比較這兩組人唾液中的氧化壓力指數，結果顯示，重度手機使用者的氧化壓力明顯偏高，細胞DNA等組織若不斷承受氧化壓力，在自由基、有毒過氧化物傷害下，就很容易產生癌症病變。研究成果已發表於「抗氧化物與氧化還原訊號」期刊。
現代人注重養生，會依據不同時節採行適當的食療補身法，但女性們可知道，主要作用在於調經、補血的四物湯，烹煮和服用時也要隨著四季做不同變化，才能有效調理卵巢功能，減少婦女病的產生。
喝四物湯調經養血 四季變化有巧妙
四物湯的基本配方包括當歸、川芎、芍藥和熟地，具有活血化瘀、調經止痛、養血疏筋、滋潤肌膚、延緩老化的作用，是許多女性的常備藥膳，也是媽媽疼愛青春期少女的表現，希望女兒少受些生理期之苦。
不過，四物湯的配方並非一成不變。中醫師陳玫妃表示，四物湯因藥材加減和泡製方法的不同，所發揮的藥效自然也有差異，而隨著四季更迭和氣候轉變，服用的四物湯，配方也要有所調整。
男性心血管疾病患者在運動的時候，要特別注意身體狀況。法國一項研究發現，男性比女性更較容易在運動的時候因心臟病發作而猝死。
研究作者法國巴黎第五大學以羅伊‧馬里瓊博士指出，從研究結果來看，運動猝死者以男性居多，而女性則很少在運動時突然猝死。
馬里瓊博士指出，像運動方式、身體狀況、冠心病病情與心律不整風險等都可能影響研究結果，未來需要進一步研究，才能釐清到底是什麼原因造成這種現象。
研究團隊分析二○○五年至二○一○年近八百例運動猝死病例，研究人員只針對中度、劇烈運動猝死意外做研究，運動項目涵括騎腳踏車、慢跑與游泳。結果發現，運動猝死病例中，女性只占百分之五，猝死者以男性占大多數，很多人是在運動一小時後猝死。女性運動猝死者平均年齡為四十四歲，男性運動猝死者平均年齡則為四十六歲。
根據疾管署二○○八～二○一二年的侵襲性肺炎鏈球菌感染個案統計分析，五年的總感染人數中，五十歲以上成人佔五十四％，且五十歲以上成人感染侵襲性肺炎鏈球菌的死亡率超過兩成。根據中華民國糖尿病衛教學會調查發現，超過九成糖尿病患輕忽併發肺炎的風險，近七成患者缺乏肺炎基本認知，且超過七成患者沒有針對肺炎採預防行動，若以糖尿病現行罹病人口推算全台恐一百萬患者陷於肺炎風險不自知。
平均每不到一小時，就有人感染肺炎而死亡，五十歲以上高危險族群相較於一般人更容易受到侵襲性肺炎鏈球菌的侵襲，台大醫院胸腔內科主治醫師古世基表示，肺炎鏈球菌肺炎為社區型肺炎主要致病菌，約占卅至四十％；肺炎鏈球菌會引發侵襲性疾病如肺炎、敗血症、腦膜炎等嚴重感染，台灣二○一一年因肺炎而住院人數便高達廿六萬人，六十五歲以上肺炎住院病人占比達四十五％。
然而，年齡大於六十五歲以上、自身免疫問題、外部環境等，都是引發侵襲性肺炎鏈球菌疾病的危險因子。
古醫師表示，慢性病患者罹患侵襲性肺炎鏈球菌感染症機率比健康人高，糖尿病高三‧四倍、慢性阻塞性肺病高五‧六倍、慢性心臟病高六‧四倍。
瑞典一項大型研究發現，女性一星期至少吃一次鮭魚、鯖魚、鯡魚等魚類，可幫助降低類風濕性關節炎風險，罹病機率可減少約百分之二十九。
瑞典研究人員追蹤三萬兩千多名女性近八年，結果發現，有規律吃魚習慣的女性較不容易得類風濕性關節炎。研究人員認為，可能是因為像鮭魚、鯖魚、鯡魚等魚類含有豐富的Omega-3脂肪酸，而Omega-3脂肪酸可幫助對抗發炎，因此攝取較多Omega-3脂肪酸的女性得類風濕性關節炎機率便大為降低。研究成果已發表於「風濕性疾病病誌」。
研究人員指出，研究成果無法證實吃魚可以預防類風濕性關節炎，不過根據生物學證據，吃魚或可提供一些保護效果。類風濕性關節炎患者免疫系統受到誤導，因此免疫系統會去攻擊關節，導致慢性發炎性反應，Omega-3脂肪酸可以抑制發炎，也許可以讓患者較不容易發病。
研究顯示，與很少吃魚的女性相比，每星期至少吃一次魚類的女性得類風濕性關節炎機率減少兩成九，研究人員推測，這可能與Omega-3脂肪酸攝取量有關，如果女性每天持續攝取零點二一公克以上Omega-3脂肪酸，經年累月下來，罹病風險可減少百分之五十二。零點二一公克的Omega-3脂肪酸相當於一星期攝取一份富含油脂魚類，或相當於四份鱈魚等較精瘦魚種。
夏季酷熱難耐，特別是運動後滿身大汗，許多人總習慣來杯冰涼的飲料消暑，你可知道，這樣一個習慣性動作正在一點一滴破壞身體健康的基礎！
■ 氣化體質身體代謝佳
李深浦中醫師表示，現代人體型偏胖，怕熱卻不容易流汗，越怕熱越不想動，稍微活動一下就感覺力不從心、容易疲累，這就是屬液化體質的常見特徵。
然而，液化體質並非指人體會化為液體，而是指人體內的水氣流動變慢、變阻滯，逐漸凝聚。反之，不同於液化體質的氣化體質，代表體內的能量運行無阻，身體的代謝佳，營養自然有利五臟六腑吸收，氣可暢達全身的末微組織。
喝喝咖啡提提神，相信是許多民眾一清早起床會做的事情，但是，根據一份來自法國的實驗，讓懷孕的雌鼠天天喝咖啡，沒想到竟導致所生下來的幼鼠腦細胞出現受損的情形，對此，醫師就提醒，還是建議孕婦如要喝咖啡，一天最好不要超過一杯，以免影響寶寶的健康！
咖啡因使孕婦血管收縮 恐造成胎兒缺氧
根據這份研究證實，咖啡因恐怕會影響到肚子裡的寶寶發育，因為根據這份研究的推斷，咖啡裏頭的咖啡因，會讓孕婦的血管收縮，血液如果因此不夠的話，恐造成胎兒缺氧，進而讓胎兒的腦細胞受損。
另外，咖啡因甚至會干擾胎兒的神經元傳導，使反應遲鈍，也容易會發生癲癇的症狀，不過，雖美國婦產科醫學會表示，每天只喝1到2杯咖啡，咖啡因攝取在200毫克內，不會產生問題，但還是提醒孕婦們，還是少喝咖啡較安心！
科學家已研發出1種超級蜂蜜，具有治療傷口與感染的「神奇」效果。
根據英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，英國罕普夏（Hampshire）地區一些醫院已使用「手術蜂蜜」（Surgihoney）治療嬰兒、產婦、癌症病患與老人，時間長達1年多。
用「手術蜂蜜」來治療傷口和潰瘍，包括超級細菌抗藥性金黃色葡萄球菌（MRSA）感染的傷口，都能夠在幾天內痊癒；此外，剖腹產傷口感染的婦女人數也因此減半。
這款蜂蜜也能治療面皰，還有從阿富汗返國軍人的傷口，以及用來保護癌症病患置放化療導管的皮膚。
台灣C肝感染者約50萬人左右，病毒是需經治療才有機會痊癒，其中，有2~3成的人會出現肝硬化，而有2~3%會有肝細胞癌。台灣B肝策進會理事長高嘉宏昨日表示，C肝目前沒有疫苗，但只要減少血液接觸機會就可減少其發生機會。
根據一項醫界首度在全台針對C型肝炎進行的治療困境研究，發現2005年時台灣C型肝炎感染者約49萬人，扣除超過70歲以上的老人，屬於較不適合治療者（ineligible）約占17‧7萬人，仍有高達14‧1萬人已檢測出C型肝炎，卻遲遲尚未接受適當妥善的積極治療。
調查並比較橫跨台灣城市地區、市郊（即城鄉結合）地區和鄉村地區對慢性C型肝炎治療之阻礙，結果發現近5成未採取積極治療的病人主要是認為C肝的治療率太低，另外有2成不尋求治療的病人是因為他們自認年齡太老（平均年齡55歲），也有超過5成的病患因擔心無法獲得健保補助而不敢就醫。
高雄醫學大學附設醫院肝膽胰內科戴嘉言醫師表示，台灣B型肝炎帶原率為13~18%，Ｃ型肝炎抗體陽性率約3~4%。
美國最新研究，睡眠不足會讓人特別想吃甜甜圈、甜點、披薩、泡麵等垃圾食物，相較之下就比較不會想吃全穀類、綠色蔬菜等健康食物。
美國加州大學柏克萊分校研究顯示，睡眠不足會影響大腦選擇食物，這可以解釋為什麼睡眠不足的人較容易面臨肥胖困擾。
研究人員招募二十三名健康成年人做研究，第一晚先讓這些人有充足睡眠，第二晚請他們縮減睡眠，兩次睡眠後都會請他們觀看八十張食物圖片，這段時間會進行功能性核磁共振攝影檢查（FMRI），檢查過後他們可以吃到自己最想吃的食物，以做為報酬。
結果發現，當睡眠不足的時候，大腦額葉功能就會受到損害，大腦額葉部位專門管理複雜決策。此外，大腦深層中心也會變得更加活躍，這部位則與獎勵、回饋大有關聯。因為大腦產生這些變化，導致受試者在睡眠不足時特別喜歡吃零嘴、垃圾食物。
日前有名護士，罹患乾癬已長達20餘年之久，而且是相當嚴重的膿疱型乾癬。她提到，之前尋遍各大醫院，但卻無法治癒。去年症狀突然加劇，一發不可收拾，最後連護士的工作都無法繼續。爾後輾轉求助中醫，目前治療2個多月，乾癬有明顯改善。
桃園振元中醫診所羅永欽醫師表示，乾癬的多樣態，會生長在頭皮、臉部、四肢、肘、膝、指甲等部位。以大多數人罹患的尋常型乾癬說明，患者皮膚會出現鱗片狀，斑塊大小不一，真皮中的微血管會擴張，刮去外皮常會出現點狀出血現象。隨時間進展，尋常型乾癬逐漸擴散或發炎組織不斷增生，使表皮增厚造成粗糙、裂痕、指甲凹陷。
乾癬並不是「癬」，不會傳染；亦非皮膚病，是免疫系統疾病。乾癬患者都有一種免疫亢進、高度敏感的體質，一旦病菌入侵體內，乾癬表皮細胞會過度增生，CD8(+)T細胞驅動免疫反應殺死病菌後，卻不會踩煞車，反而轉為攻擊人體正常細胞，以致皮膚組織持續發炎、惡化，形成乾癬症狀。
目前西醫主要使用類固醇藥物來壓制乾癬症狀，但卻只要一停藥，乾癬便會復發，且使用類固醇藥物越久，復發得就越嚴重。許多患者接受類固醇治療多年，眼見沒法根治，藥量卻愈下愈重，身體受不了副作用，紛紛轉而求助中醫治療。
東敲敲西敲敲，怎麼敲都不見好轉，膝蓋無力、痛起來甚至無法行走，你也深受關節炎之苦嗎？一般關節炎患者，無論是退化性關節炎或類風濕性關節炎，關節會腫痛、變形，嚴重的話整塊軟骨退化，中醫師表示，中醫多依病患體質給與內服藥治療，佐以針灸、推拿等療法。
北市聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東指出，門診中有很多退化性關節炎病人，多半是因為膝蓋疼痛求診，才發現自己罹患關節炎，但也因為關節炎是常見病症，導致許多患者觀念不清，常常用錯方法試圖改善症狀，以下破解關節炎3迷思：
雖然「健人就是腳勤」都是大家所熟知的觀念，沒事多走路有易健康，但是，你有嘗試過在上下班的時候，做個腳勤的人嗎？根據英國的大規模研究顯示，走路上下班不但可以減少罹患糖尿病的風險，更可減少高血壓的發生風險，所以看到此研究的你，是否也該改個生活習慣，幫助健康呢？
走路保健康 也同時愛地球！
此研究已刊登於「美國預防醫學期刊」，由英國倫敦帝國理工學院、倫敦大學學院研究團隊以兩萬人為研究對象，進行問卷調查所得到的結果。
研究發現，上班用走路、騎自行車、搭乘公車的人，罹患糖尿病的風險，會比開車、騎機車、坐計程車的人少上百分之四十，另外，走路上班的人，罹患高血壓的風險，也會比開車的人少百分之十七。
你吃益生菌吃心酸的嗎？一般人雖然明白益生菌對人體的好處，卻不一定曉得吃下肚的益生菌到底有沒有效。國立陽明大學生化暨分子生物系蔡英傑教授表示，大家都知道吃益生菌好處很多，不過由於益生菌攝取進入人體，要安全無虞的到達腸道並不容易，能不能通過天敵「胃酸」的考驗，直達腸胃道作用，才是益生菌發揮增進整體健康的關鍵。
益生菌有助增進人體整體健康到底什麼是益生菌？對人體有什麼好處？蔡英傑教授表示，益生菌是一個通用的名詞，只要是對人體有益的微生物或菌種，都可以被稱之為益生菌，一般被證實益生菌能改善體內好菌及壞菌的平衡，達到免疫系統的提升、抗過敏的功效；此外，也能幫助調整體質、促進腸道健康，改善便秘、消化功能的疾病，甚至近幾年還發現，益生菌有助維持神經及內分泌細胞的穩定等，幫助改善精神方面的疾病，如：憂鬱症等。
益生菌最大的天敵：胃酸「益生菌最大的天敵是胃酸，許多保健品的益生菌可能來不及到達腸道，就可能已經被胃酸溶解掉？」針對這項問題，蔡英傑教授說明，因為胃酸的pH值為1.2，人體攝取益生菌後，要安全到達腸道確實並不容易，確實某部分的益生菌會被胃酸溶解掉，但蔡教授提到，目前市售的保健食品，都含有程度不一的包埋技術，倒不至於所有的益生菌都會被溶解掉，需要慎選；例如益生菌在晶球技術的保護下，可大幅提高益生菌到達腸道的存活率，還能增加菌種的安定性。
要確保益生菌能夠正常發揮效用，蔡英傑教授說明，除了要天天持續，並確保服用劑量足夠外，也要確保菌種在服用時是處於活菌的狀態，因為益生菌在腸胃道停留的時間越長，表示存活的時間越久，對人體的作用效益也就越大。
生活中養成飲食、運動的好習慣，對身體健康有幫助是大家琅琅上口的觀念，然而究竟幫助有多大呢？最新研究發現，若採納美國心臟協會推薦的7種健康生活方式，不僅能減少心臟病風險，而且還能降低罹癌風險超過50%。
長久以來醫學界認為少油少鹽、均衡飲食是避免心血管疾病的一種途徑，另外對預防糖尿病、癌症都有很好的效果；若能以健康飲食為基礎，搭配如運動、健康檢查等習慣為輔，罹患癌症的風險更是大大降低。
美國心臟協會 7個健康生活習慣
為了調查健康的生活型態對癌症風險的影響，一篇發表在循環（Circulation）期刊的研究中指出，若能採納美國心臟協會建議的7種方式，罹患癌症的風險可能減少超過50％，且所獲得的益處是累積的，每多做到1項建議，罹患癌症的風險就會往下降。
你知道我們日常生活中，所吃下的零食、餅乾、糕點，裏頭所含的鋁，吃多了可能會讓腦部出現精神錯亂，且讓智力受損嗎？根據消基會的調查指出，消基會在新北市各地商店抽檢了三十二件的樣品，分別為麵包、零食等，發現其中竟有四成四的樣品含鋁。
四成四抽檢產品含鋁 杯子蛋糕含鋁量甚高！
消基會指出，五月間於新北市地區的大賣場、連鎖福利中心、生活用品店、休閒食品店、麵包店、傳統市場及豆漿店購樣。其中黑糖糕、馬來糕、蛋糕類及麻花類食品10件，涼粉、粉粿及涼糕類7件，含鋁麗基色素食品11件，西點原料4件，共計32件樣品。
結果當中有14件含鋁，分別為在重慶市場及積穗市場買的各1件杯子蛋糕，鋁含量在100至200ppm間。另外，豆漿店買的馬來糕、重慶市場與廣明街市場買的黑糖糕，以及卡多利蛋糕店買的杯子蛋糕，鋁含量在200至500ppm間。
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