世界衛生組織22日公佈的最新統計資料顯示，全球因罹患慢性疾病而致死的人數不斷增加。2011年，全球共有700萬人死於缺血性心臟病，居10大死因之首。
根據聯合國新聞中心22日報導，世界衛生組織(WHO)日前公佈了經過更新的2000年至2011年全球10大致死原因，其中死於缺血性心臟病的人數占2011年總數的12.9%，位居第一。其次分別為：中風、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺病、腹瀉、愛滋病毒/愛滋病、氣管支氣管及肺部癌症、糖尿病、道路交通事故和早產。
WHO指出，2000年至2011年間，死於結核病的人數有所下降，結核病因此不再是10大死因之一，但仍然高居第13位。2011年共有100萬人因罹患結核病而死亡。
2000年至2011年間，道路交通事故導致的死亡不斷上升。據統計，2011年，道路交通事故導致的死亡總數達130萬，平均每天為3,500人，比2000年多出700人，其排名也從2000年的第11位上升為目前的第9位。
多數人都知道規律喝水，有益身體健康，喝水的好處不只於此，英國最新研究發現，如果口渴時喝七百七十五毫升的白開水，大約三杯水份量，可讓大腦反應時間變快，進而提升考試表現，認知能力也會變得比較好。
英國東倫敦大學、西敏寺大學研究人員以三十四人為實驗對象，這些人平均年齡為二十九歲，結果發現喝水與認知表現大有關聯。研究成果已發表於「人類神經科學前沿」期刊。
研究人員請這三十四人進行「有喝水」與「無喝水」實驗，兩場實驗間隔一星期。「有喝水」實驗是指這些人在接受心理測驗之前，可以吃一條穀物棒，並喝點水。「無喝水」實驗則是心理測驗前只吃穀物棒，不喝水，至於喝水量多寡取決於受試者口渴程度。
研究結果顯示，當一個人喝水後，反應時間增快許多，特別是口渴時喝水，效果更為明顯。
類風濕性關節炎病情持續發展，患者常出現其他合併症。風濕免疫科醫師王宏斌表示，有時候這種疾病可能合併出現其他自體免疫性疾病，最常見的疾病應該算是乾燥症，患者通常會出現嘴巴、眼睛等乾燥症狀。
合併症與併發症的意思不太一樣，所謂合併症指的是某一種疾病在病情發展過程當中，合併出現另外一種或幾種疾病，後者不是前者所引起，兩者無因果關係；所謂併發症指的是某一種疾病在病情發展時引起另外一種疾病或症狀，兩者有因果關係。
王醫師指出，尤其是口乾的問題往往困擾著患者，因為口乾會促使患者經常要喝水，尤其是在晚上睡覺的時候，不管是起床喝水抑或是上廁所的次數，都有明顯增加的情形。
王醫師指出，口乾會讓患者相當地苦惱，因為容易影響到睡眠品質，同時睡不好的時候，也會使患者所產生的其他不適症狀更突出。眼睛乾澀時，除了會讓患者有異物感之外，剛開始還會有癢癢的感覺，結果就誤以為這是過敏性角結膜炎，不過，值得注意的是，隨著角膜潰瘍出現之後，患者會產生疼痛或畏光感。
暑假拚長高，兒童內分泌門診比平常多2、3成學童，家長看到孩子骨齡早熟、生長板萎縮，想打針增高；不過，可能有人白花錢了。
戴小姐的大姪女今年6月小學畢業典禮前，先到兒童內分泌科門診報到，就怕暑假沒掛到號，耽誤治療，最近注射生長激素，全力拚長高。這位戴小妹身高150公分，比妹妹矮，父母擔心她將來會成為矮冬瓜，「現在就算花大錢，也捨得」。
林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主任羅福松說，大多數病例不需要打針吃藥，只要諮詢、評估、追蹤即可。少部分要治療的案例，注射生長激素要連續3年療程，1年藥費新台幣十餘萬到數十萬元，如果打打停停，「白花錢」。
羅福松平日門診病童和家長就不少，最近診間更擠進暑假才有空求醫的孩子。他坦白說，有些醫師經驗不足，錯誤判讀骨齡與生長板萎縮閉合程度，導致家長恐慌，以為孩子不注射生長激素，就不能長高。
部分女性容易胸口痛，活動後加劇，北市聯合醫院仁愛院區心臟血管外科主任姜智耀表示，這類症狀可能是二尖瓣脫垂，更嚴重者甚至出現二尖瓣逆流。
據傳歷史上著名的美女西施胸痛時手總是扶住胸口，微蹙雙眉，人見猶憐，才有『西施捧心』成語的流傳，醫師指出，現代來看，瘦高的女性胸痛，很可能是二尖瓣出問題。
姜智耀醫師表示，左心室及左心房間的瓣膜就是二尖瓣，其正常開啟及閉合，在心臟收縮舒張循環中非常重要，能使血流從左心房進入左心室，避免逆流。
醫師指出，結締組織中層異常增厚，二尖瓣增厚變長就可能出現脫垂，人口比例中約5-15%有此症候群，女性為男性2倍，自律神經失調也可能誘發，症狀多為心悸、胸痛、呼吸困難、運動耐受力差，確診有賴心臟超音波。
人老心不老，62歲阿桃嬸退休生活可是多采多姿，常跟著朋友四處遊玩。一天拿著相機拍照時，突然發現，左眼中間視野部分扭曲變形，還會出現黑影，至醫院就診，檢查結果為老年性黃斑部病變。
據統計，國內65歲以上民眾每10人就有1人罹患黃斑部病變，基隆長庚醫院眼科主治醫師楊嶺指出，在門診中約有2至3成患者係因老年性黃斑部病變而前來就診。
「老年性黃斑部病變是一種慢性疾病」楊嶺指出，黃斑部病變患者如可以早期發現，早期治療，都可獲得不錯的治療效果，目前健保有給付新生血管抑制劑注射治療，每年每眼3針，術後患者也應積極持續追蹤治療。
楊嶺分析，老年性黃斑部病變患者在治療後，平均約有1/3至1/2患者會在兩年內復發，其中又以治療後的6個月內復發機率最高。
平板手機一直滑，你時常讓你的小孩子毫無節制的玩這些3C產品嗎？高雄就出現一名高中生，因為放暑假實在太無聊，只好整天眼睛盯著手機一直玩遊戲，沒想到長久玩下來，連休息都不休息，導致這名高中生眼睛中了俗稱「眼睛過勞死」的一般中心性漿液性脈絡膜病變。
國內外無先例可循 高中生破紀錄
眼科醫師梁中玲表示，這名高中生每次玩手機，一玩就超過兩小時，又因為每天都睡眠不足，導致這名學生，未滿十八歲就出現了眼睛過勞死的現象，視力從1.0只剩現在的0.2，堪稱創下國內外文獻的首例！
梁中玲指出，一般中心性漿液性脈絡膜病變常發生於長期熬夜、壓力大、用眼過度的20-50歲成人身上，但目前因為手機與平板遊戲正夯，讓許多青少年都抵擋不住誘惑，眼睛整天盯著螢幕，導致罹患此症狀年齡層有逐漸下降的趨勢。
美國最新研究發現，每天吃兩把，大約五十七公克（兩盎司）的核桃，或可幫助預防攝護腺癌。
研究資深作者美國德州大學健康科學中心研究員羅素‧雷特研究團隊以老鼠做實驗，而得到上述結果。研究團隊為免疫缺陷老鼠注射人類攝護腺癌細胞，如果沒有意外，攝護腺癌細胞會在老鼠體內大量生長，多數老鼠會在大約三、四星期後長出攝護腺腫瘤。研究人員將罹癌老鼠分成兩組，一組飲食加入許多核桃，另一組飲食則沒有特別加入核桃。
研究結果發現，十六隻吃核桃的老鼠當中，只有三隻老鼠最後長出攝護腺腫瘤。相較之下，三十二隻沒有吃核桃的老鼠當中有十四隻，大約百分之四十四比率生出攝護腺腫瘤。研究成果已發表於「癌症探索」醫學期刊。
雷特指出，研究還發現，有吃核桃的老鼠腫瘤尺寸都比較小，與沒吃核桃的老鼠相比，有吃核桃的老鼠腫瘤平均縮小約四分之一。
身體器官、血液油通通，小心容易得骨鬆。美國最新研究發現，肝臟、肌肉如帶有多餘脂肪，很容易造成骨質流失，增加骨質疏鬆症風險，患者骨頭容易堆滿油，一不小心就可能骨折。
上述研究已發表於線上版「放射醫學」期刊，研究發現，肥胖的人一旦肝臟、肌肉組織、血液都帶有脂肪，骨髓往往也會有大量脂肪，很容易就會產生骨質疏鬆症。
研究首席作者美國麻州總醫院放射科醫師、哈佛大學醫學院放射科副教授米里安‧布萊岱爾拉表示，過去認為肥胖可以保護骨頭，避免骨質流失，但研究顯示，這種想法並不正確。
有些研究是在分析內臟脂肪與骨質密度是否有所關聯，而這次研究則是觀測骨髓中的脂肪量。布萊岱爾拉醫師指出，在骨髓當中，幹細胞可以發展成成骨細胞，讓骨頭成型。
台南市立安南醫院陳億聲醫師指出，腎臟結石中的「鹿角石多是感染性結石，會反覆引起泌尿道感染，造成惡性循環，對病人健康有相當大影響，倘若沒有好好處理，往往會造成嚴重之腎臟發炎，腎功能受損，甚至造成死亡。
陳億聲醫師說，很多人都有過泌尿道結石疼痛的經驗，大約每10人就有1人有結石的困擾，一般泌尿道結石主要出現在30～50歲，男性大約是女性的三倍。民眾普遍認為，結石一旦不痛就沒問題了，在沒有持續追蹤下，放任結石不斷成長，造成難以處理的大型泌尿道結石，也就是俗稱的「鹿角石」。
陳億聲醫師舉案例說明指出，48歲林小姐，平常因為忙碌於工廠工作，不愛喝水，常常有腎臟發炎的情況，長期以來就有血尿的問題，同時也有慢性右側腰部痠痛，來泌尿科門診檢查後，發現右側腎臟有3公分x6公分鹿角結石，以及嚴重泌尿道感染，經醫師安排住院給予抗生素治療，並安排單一階段右側經皮穿腎取石手術之後，情況獲得改善，術後結石完全乾淨，林小姐很快的順利出院。
陳億聲醫師強調，夏天因天氣炎熱，長時間在戶外活動的民眾，沒適時補充水分，就很容易結石上身，建議大家平常除了要多喝水、注意飲食之外，有泌尿道結石的病人必須每半年至一年至泌尿科門診追蹤Ｘ光與超音波，才可以在結石還小顆時即時處理，以最簡單的方式得到最佳效果。以免日後結石變大，除造成疼痛外，甚至衍生腎臟病，就後悔莫及。
台南市立醫院最近發現有3名15～16歲國高中生，2名在台南市，1名在高雄市，感冒發燒，咳嗽有痰等症狀超過一個月，同時有食慾降低及體重減輕情形；起初家人不太留意，直到咳血才陸續到台南市立醫院胸腔內科求診。
胸腔內科醫師周登偉指出，經由胸部影像學檢查，發現右上肺葉有明顯結節狀浸潤且有空洞的形成，以痰液抹片鏡檢和痰液培養，證實為開放性肺結核。3名患者在使用抗結核藥物治療兩星期後，咳血症狀消失；1個月後咳嗽症狀消失。其中2人經過連續6個月治療已經康復，1人尚在持續治療中。
周醫師指出，結核病是可以完全根治的。由南市醫案例得知，成人結核病患者的家中若有同住的青少年，是屬於發病的高危險群，若有兩星期以上的咳嗽，應儘速就醫。
周醫師建議參照世界衛生組織公布的「肺結核七分篩檢法」自我檢測，「咳嗽2周（2分）」、「有痰（2分）」、「胸痛（1分）」、「沒有食慾（1分）」、「體重減輕（1分）」，若上述症狀分數加總達到5分以上，則建議到胸腔內科接受進一步檢查。
最近幾年來，有學者認為抽菸的人不一定要完全戒菸，少抽點菸也能幫助延長壽命。不過蘇格蘭研究人員經長時間追蹤卻發現，抽菸的人就算減少抽菸量，也無法幫助增長壽命，惟有完全戒菸，才是延年益壽唯一方法。
美國加州大學舊金山分校醫學教授史提夫‧施羅德表示，如果認為每天少抽幾根菸就能保護身體、降低疾病風險，那可能是在自欺欺人。
美國路易斯維爾大學醫學教授布拉德‧羅杜指出，每個人抽菸習慣不太一樣，研究時很難知道抽菸者所有抽菸細節，會有這樣的結果，可能是抽菸的人少報抽菸數量，也可能雖然少抽幾根菸但卻在短時間內連抽好幾根菸、有段時間抽菸頻率較為頻繁。
施羅德教授說，越來越多抽菸者減少抽菸量，有些人甚至沒有每天抽菸，因此這類研究常獲得關注。
肥胖的人要特別留意膽結石風險。丹麥研究發現，身體質量指數（BMI）一旦增加，出現膽結石的機率也會跟著上升，特別是女性有肥胖問題，更容易有膽結石。
這項研究已發表於美國肝病醫學會所出版的「肝臟病學」醫學期刊。
根據美國國家糖尿病、消化疾病與腎臟疾病研究所資料，膽結石長得像鵝卵石，大約百分之八十的膽結石是膽固醇過多造成，當膽汁中的膽鹽或膽紅素囤積於膽囊，就容易造成膽結石。
膽結石發生原因不明，不過過去有研究發現，身體質量指數越高，似乎越容易罹患膽結石症。
你知道台灣有近視王國的稱號嗎？根據統計，我國高三生有近百分之八十五以上都近視問題，且有百分之十五的學生屬於六百度以上高度近視，而在許多先進國家當中，只要是近視超過六百度，就可視為殘障，反觀國內民眾，成年後沒有近視，反而是別人眼中保養有佳的稀有人物。
近視六百度 先進國家視為殘障
北市立聯合醫院眼科主任張延瑞指出，在許多先進的歐美國家，600度以上的近視可視為殘障，但在臺灣地區600度以上近視的人卻比比皆是。許多人以為高度近視就是眼鏡戴厚一點而已，但其實不然，因為高度近視，在中年之後容易併發嚴重的眼睛疾病。
心情很差的時候，除了大吼大叫以外，你可以選擇更輕鬆紓壓的方式，那就是來些令人亢奮的食物，當然除了垃圾食物以外，有更好的選擇，國外健康網站（Eypk）就為大家整理10個對改善心情有幫助的健康食物。
1. 莓果
莓果類如藍莓，擁有非常強的抗氧化能力，能幫助大腦功能正常運作，同時刺激大腦生產能「自我感覺良好」的酶，天然的抗氧化劑也可以預防各種潛在疾病與老化，自然能幫助身體帶來正面能量。
2. 黑巧克力
夏日野溪戲水，要小心鉤端螺旋體感染。彰化基督教醫院感染科主治醫師李育霖提醒，鉤端螺旋體感染症狀與感冒非常相似，如果不盡早治療，可能引起器官衰竭，因此玩水後一旦出現類似感冒症狀，服用藥物症狀還是未見改善，最好到醫院接受進一步檢查。
李育霖醫師指出，鉤端螺旋體多存在野生動物、小狗、小貓的尿液中，當溪水、河水或積水受到汙染，人身上有傷口又接觸受到受汙染水源，鉤端螺旋體很容易就會趁虛而入。當颱風風災、水災積水未退，鉤端螺旋體也可能四處橫行。
鉤端螺旋體感染症狀包括發燒、肌肉疼痛、黃疸等，由於血管會發炎，病情一拖延就可能造成肝臟衰竭、腎臟衰竭。鉤端螺旋體多為野生，不容易培養，潛伏期有時達一星期，症狀又和感冒很類似，因此不易找出病因。只要能盡快確診，使用盤尼西林，症狀就會逐漸獲得改善。
除了鉤端螺旋體感染外，去野溪戲水還可能感染單孢菌、阿米巴原蟲等，嚴重時甚至會引起蜂窩性組織炎，患者傷口受感染時會出現紅、腫、熱、痛等局部發炎反應。如果是去海邊，則要注意海洋弧菌感染，特別是肝硬化患者受感染，病情往往急速惡化，治療上會非常棘手。
有的治療骨鬆藥物一星期只要服用一次，服用這類藥物時，要注意用藥後不要馬上平躺，以免藥物沾黏於食道、腸胃道，造成黏膜組織受損。
振興醫院藥劑科藥師吳青柳昨（11）日在「『藥』小心傷腸胃」健康講座中建議，服用這種骨鬆藥物之後30分鐘得要站立、走動或坐著，千萬不要用藥後馬上躺下休息，否則藥物一旦沾黏於黏膜組織，很容易就會傷害黏膜組織。
吳青柳藥師表示，這種一星期只需使用一次的骨鬆用藥最好在早上起床空腹時服用，以增加藥物吸收率。此外，服藥時要喝大約200西西白開水，減少藥物對食道、胃腸的刺激，這樣才能避免發生逆流性食道炎。用藥後要等30分鐘才能進食或服用其他藥物，如果在短時間進食、服用其他藥物，可能干擾藥物療效。
根據藥物仿單資料，這種一星期使用一次的骨鬆用藥可能產生蕁麻疹、噁心、嘔吐、食道炎、食道糜爛、食道潰瘍、皮疹等不良反應，極少數患者用藥後出現胃潰瘍、十二指腸潰瘍等不良反應。
美國最新研究發現，上班族工作若遇到會亂罵人、不支持員工、總是拖在最後一刻才指派工作、無法掌握工作進度的壞主管、爛主管，不但身體健康會受到影響，婚姻、家庭生活品質也容易被摧毀殆盡。
美國國家職業安全健康研究所最近進行一項調查發現，主管好壞很容易影響員工健康與婚姻生活品質。上班族如果遇到差勁的主管，很容易將工作壓力帶回家裡，另一半、孩子自然也會感受到壓力，家庭氣氛當然就會變得很差。
美國紐約州立大學阿爾巴尼分校心理學助理教授麥可‧福特表示，問卷結果雖然因人而異，不過多數人生活最大壓力來源還是來自工作。工作如何影響生活、家庭品質就變得非常重要。
美國波特蘭州立大學心理學教授萊絲莉‧漢默解釋，工作壓力過大，很容易造成各種身心問題，工作壓力越大，憂鬱症症狀往往也越嚴重。此外，心血管疾病、肥胖問題與許多病痛也都與工作壓力大有關係。一旦主管、老闆不支持員工、下屬，情況往往變得更糟糕，這些員工、下屬不但會開始亂吃垃圾食物，且運動量也會減少、睡眠品質會變差，當工作壓力滲入家庭，可能連婚姻、家庭生活都受到破壞。
不要再和另一半吵架了，吵架會影響健康。美國最近的調查發現，比起婚姻美滿的人，常和另一半吵架的夫妻，身體都比較不健康。研究員說，婚姻美滿的人，比較可能互相照顧，如一起吃健康的食物、紓解生活的不順，或一起從事戶外活動，因此身心都比較健康。
財務、婆媳問題、看什麼電視節目等，都可能引發夫妻間的爭執。研究員指出，雖然吵架最終還是會結束，但是它仍會對身體造成多多少少的傷害。美國楊百翰大學對1,700位已婚成人進行長達20年的研究發現，沒有吵架的夫妻比較健康、長壽。
研究員測量受測者的生理狀態，並且訪調他們的爭執頻率、快樂程度及生活品質。結果發現，爭執頻率愈高，身體狀況愈差。研究員因此推測，婚姻圓滿是讓人長壽的關鍵之一；領導研究的米勒教授指出，婚姻失調可能提升得病的風險。因此，經常吵架的夫妻應該尋求專業諮詢，以減少他們的磨擦。
研究者認為，爭執之所以影響人們的生理健康，可能是因為婚姻美滿的夫妻，比較會去照顧另一半。例如，共同烹飪及食用健康的飲食，而不是到酒吧，或加班到深夜吃垃圾食物；如果有一天過得較不順利，在美滿的婚姻關係裡，夫妻較能夠彼此互相支持、感受對方的狀況，因此降低心理壓力，而不致影響健康。
攝取維生素並不是越多越好，英國一項動物實驗發現，如果攝取大量維生素C、維生素E，不但無法幫助養生，反而可能縮減壽命，壽命最多減少百分之二十五之多。一般坊間維他命丸的維生素C、維生素E濃度往往很高，可能對身體造成傷害。
上述研究成果已發表於「生物學通訊」期刊。研究人員認為，維他命丸對身體健康有無好處，實在很值得存疑。
以維生素Ｃ來說，人體無法自行製造、儲存維生素Ｃ，必須吃水果、蔬菜才能攝取到維生素C，而一般人一天只需要四十毫克維生素C就能維持細胞健康、促使細胞、組織修復。
維生素E則是可以幫助細胞維持健康結構，像堅果、種子類食物、穀類食物就含有維生素E。男性一天只需要四毫克維生素E，女性一天攝取三毫克維生素E就已足夠。不過坊間所販售的維他命丸多半含有高劑量維生素，有時含量甚至是人體所需的數百倍。
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